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什么是闭经 哪些原因造成
时间: 2016-10-12 11:03     已有 位读者阅读此文     24小时咨询热线:156-6575-5539

    人们通常都说闭经闭经,那么到底什么是闭经呢?又有哪些原因,很多人在发生了此病以后,都感觉没什么,其实不是那么回事。

    什么是闭经?

    当此病在发生的时候,提前会有一些症状出现,对于这样的问题,我们该怎么应对呢?通过下面的介绍我们来了解一下。

    提前发生闭经的原因:

    1、吸烟。吸烟是绝经年龄提早的重在因素。香烟中的苯丙芘是卵母细胞的致死因子,动物实验证明,小剂量苯丙芘能破坏25%卵母细胞,大剂量苯丙芘能破坏98%的卵细胞。英国皇家大学医院的调查表明,吸烟妇女较不吸烟的妇女平均提早进入绝经期。

    2、营养。营养与绝经年龄密切相关,研究发现,长期营养不良、身体矮小、体重轻的妇女与营养较好、身高相对较高,体重相对较重的妇女相比,前者平均绝经年龄为43,后者为47岁。

    3、心理因素。绝经年龄还与各种精神心理因素有关,研究表明,夫妻关系融洽,性生活和谐的妇女,其绝经年龄较夫妻关系不和,纵欲或缺乏性生活的妇女相对较迟。尤其是精神心理压力、操劳过度、长期抑郁、焦虑的妇女,可影响神经内分泌功能而提早绝经。

    4、疾病。一般认为,慢性消耗性疾病、代谢和内分泌疾病、肿瘤、流行性腮腺炎并发卵巢炎等,均可引起卵巢功能减退,肾上腺皮质、甲状腺、脑下垂体等激素分泌异常而提早绝经。另外,放疗、化疗及一些自身免疫性疾病也可过早地引起卵巢功能衰退而绝经。

    怎么积极面对闭经?

    要注意精神调理,出现闭经后,保持一个乐观、愉快的心情是很重要的,所以在生活工作当中大家就要注意舒缓压力,日常生活中遇到焦虑、紧张等不良情绪要注意控制,注意精神调理,避免一切不良精神刺激闭经。

    做好运动运动调理,平时女性朋友要注意按时作息,做到劳逸结合,养成好的生活习惯,每个星期要有应的运动时间,不要熬夜、吸烟喝酒等,以保证足够的睡眠时间。

    注意饮食的调理,出现闭经的朋友,在 饮食上要注意一些,食物应多变化,搭配合理,多吃些蔬菜、水果,尽量少吃一些油腻和刺激性大的食物,少吃一些快餐,这样身体才能含有更多不饱和脂肪酸,从而调理闭经。

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